Benefícios da Maca Peruana

Veja no post de hoje como aproveitar ao máximo da Maca Peruana.

Vamos falar aqui sobre todos os benefícios da Maca Peruana e o que funciona melhor para homens e mulheres. Está curioso? Fica por aqui então!

A maca é um produto bastante popular do povo andino, existe inclusive uma lei nacional que impede que o produto seja processado em outros lugares do mundo (pelo menos teoricamente), suas propriedades são tão benéficas que uma reportagem de 2014 do The New York Times denunciou o contrabando de maca pelos chineses.

No entanto atualmente a planta já é cultivada na China de forma bastante considerável, e a mesma ficou muito famosa no resto do mundo, inclusive no Brasil devido às suas funções um tanto cobiçadas de aumentar a libido e combater a infertilidade.

Seu princípio ativo gera até mesmo histórias do império Inca, onde conta-se que uma vez o Imperador ordenou que todos os seus soldados acrescentassem a Maca em suas refeições para aumentar a energia dos mesmos e consequentemente combater os inimigos com maiores chances de vitórias. 

Embora a iniciativa tenha resultado sim em grandes vitórias os soldados também tiveram os seus desejos por sexo potencializados, fazendo muitas vezes que esse desejo ficasse incontrolável. 

Por conta de histórias como essas a Maca também ficou popularmente conhecida como o Viagra dos Incas.

Porém para os cientistas a Maca ainda não é tudo o que as tradicionais lendas dizem ser, embora alguns estudos na Inglaterra mostraram que a mesma é sim muito eficiente contra a infertilidade, tanto nos homens, quanto nas mulheres.

Esse mesmo estudo também mostrou uma grande eficácia nos homens que sofrem de disfunções eréteis e em mulheres no período da menopausa. Ao consumir a raiz da maca ambos obtiveram melhoras significativas na hora do prazer.

Um pesquisador do Brasil, Paulo Março, tentou estudar a planta em seu formato natural para avaliar os seus reais benefícios, porém como o produto só pode ser processado no Peru o pesquisador teve que se contentar com o seu formato já processado em pó.

Casos como estes fazem com que os estudiosos do assunto daqui não comprove em 100% todas as suas vantagens, afinal é preciso ter clareza de que apenas o pó é tão potente quanto a raiz natural, entretanto já é comprovado muitos benefícios que a maca pode trazer para nosso organismo.

Pelo que foi avaliado sobre a Maca se constatou que sua principal função se dá na regulação dos hormônios, principalmente a testosterona, progesterona e estrogênio. Tanto que há grandes resultados em mulheres na fase da Menopausa, período em que o nível de estrogênio cai consideravelmente.

Porém alguns cientistas australianos, fizeram um teste da raiz em mulheres na pós menopausa e o resultado foi que ao consumirem 3,3g de Maca diariamente essas mulheres não tiveram mudanças hormonais muito significativas. 

No entanto essas mesmas mulheres tiveram melhoras em sintomas de depressão, bem como melhoraram sua pressão arterial.

Em outro momento, esse mesmo grupo de cientista já havia feitos alguns outros testes, no ano de 2008, por exemplo, eles já haviam constatado que o uso de Maca reduz problemas de ansiedade e alguns sintomas de depressão em mulheres na fase da pós-menopausa.

Além disso a Maca também teria forte influência para ajudar na melhor manutenção óssea dessas mulheres, causada justamente pela ausência de estrogênio. 

A Maca Peruana é composta por magnésio e cálcio, que são essenciais para os ossos, deste modo a raiz seria até mesmo capaz de recompor a massa óssea que é geralmente perdida pela falta de hormônios.

Fizemos um estudo sobre a Melhor Maca Peruana do Mercado e também sobre a Melhor Maca Para Mulheres. 

Benefícios da Maca Peruana para mulheres

As mulheres não são as mais privilegiadas com o consumo dessa incrível raiz, a mesma também possui um grande efeito antioxidante, dificultando assim a produção de radicais livres, combatendo assim grandes problemas como o próprio câncer, doenças no coração e até o Mal de Alzheimer.

São muitos os benefícios atrelados ao consumo da Maca e não para por aí. No Peru um experimento com pessoas em idades de 40 anos a 75 anos associou o uso da Maca a um melhor e mais saudável envelhecimento. 

A raiz é fonte de fibras e de importantes nutrientes para nosso organismo e isso pode explicar o porquê ela aumenta nossa vitalidade e consequentemente melhora nosso desejo por sexo.

Segundo o professor Paulo Março, é preciso se atentar apenas a possibilidade de adulteração no pó da Maca, isso porque em suas pesquisas ele pôde constatar vestígios de pó de arroz misturados a essência de Maca, no entanto ele releva esse problema quando diz que se houver qualquer concentração de Maca na mistura, você já será beneficiado de qualquer forma.

Qual a melhor opção para os homens?

A melhor opção para os homens com certeza é o Tribulus Terrestris. Existem no Brasil alguns produtos de Tribulus importados que acabaram de ser lançados.

Para os homens o Tribulus funciona muito melhor. Ou seja, combate a impotência sexual 3x mais rápido e também dá muito mais potência do que a Maca Peruana.

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Veja como utilizar a Maca

• Bolos e Misturas – É recomendado acrescentar o pó de maca nas farinhas de bolos e outras massas, no entanto é preciso se atentar com relação ao aquecimento do pó, pois isso pode fazer o mesmo perder parte de seus nutrientes.
• Bebidas – Também é indicado para adicionar em bebidas, como vitaminas, sucos e shakes, porém sua mistura não dilui na água, um liquidificar pode ajudar no preparo.
• Frutas – Recomenda-se usar a Maca em misturas frias, por isso as frutas podem ser uma ótima alternativa. Experimente provar uma banana com pó de maca e um pouquinho de canela, você não vai arrepender.
• Cremes – Também é uma ótima opção adicionar o pó de maca em cremes ou patês como creme de amendoim, creme de manga ou de abacate, pastas de amêndoas, enfim.

Confira também algumas curiosidades sobre Maca Peruana

Origem – Sua história se inicia no Peru, especificamente nos Andes. Antes mesmo do Império Inca surgir.

Onde se cultiva – Muitas dos benefícios propiciados pela Maca se dá devido às dificuldades que a mesma enfrenta para crescer, pois seu cultivo acontece em altas altitudes e sob o frio das montanhas.

Sucesso no mundo todo – Sua essência afrodisíaca encanta muito mais os asiáticos, atualmente é a queridinha de Japoneses e Chineses.

Como é sua representação – A maca é uma raiz, mas só se vê ela em formato de cápsulas e farinhas devido ao seu processamento acontecer apenas no Peru.

Qual o seu sabor – Se assemelha muito ao rabanete, na verdade pode-se dizer que são até parentes, no entanto o seu sabor é neutro, por isso pode ser acrescentada tanto em pratos doces, quanto salgados.

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